溝の口ヨガサロン ハルのヒカリ
女性の皆さま、毎日本当にお疲れさまです！
理学療法士×ヨガインストラクターの関根 伶衣(せきね れい)と申します。
日々の生活では、家事に育児に仕事に…地域の役割、介護をされている方もいらっしゃるかもしれません。いつも何となく疲れていても「大丈夫、まだ頑張れる！」と自分の事は後回している方がほとんどではないでしょうか。
ヨガを通じて、そんな「日々頑張っている女性の笑顔を増やしていくこと。」それが私の使命だと感じています。
ハルのヒカリでは定員2名のセミパーソナルヨガで、ヨガ・理学療法・アーユルヴェーダの観点から、"個人に合わせたセルフケア"をご提案。皆さま一人一人のお悩みや願いに真摯に向き合うことをお約束いたします。
あなたのお悩みに合わせたセルフケアをご提案
１レッスン(90分)
6,500円
ヨガ(60分)+カウンセリング(30分)
ハルのヒカリでは、アロマの香り広がる空間で深く穏やかな呼吸に合わせて体を動かし、ご自身の心と体に向き合います。ヨガで気持ちよく体を動かした後には、ゆったりとお茶を飲みながらレッスンのフィードバックや、体調のお悩み相談、お一人お一人の心と体に寄り添ったセルフケアをお伝えする時間を設けていますので、ぜひゆったりとした時間を過ごしてくださいね。
ハルのヒカリLINEへご登録いただくと、レッスンを受けてくださった方へレッスン中に提案した生活習慣・セルフケア方法(ご本人の写真・動画)や注意点などを送らせていただきます。
帰宅後に内容が曖昧になったり、ご不明な点があった場合にもLINEサポートにより、安心してセルフケアに取り組んでいただけます。その他、最新のレッスン情報も月初めにご案内しております。
A.はい、ハルのヒカリは定員２名のセミパーソナルヨガですので、全く初めての方も、体が硬い方や他のスタジオではついていけなかった方も、その方に合わせたペースでレッスンを行えます。
〒213-0033
神奈川県川崎市高津区下作延4-11-2 コーポ庭田201
溝の口駅から徒歩７分
自転車や車でお越しの方は、近隣の有料駐車場・駐輪場をご利用下さい。
営業日
営業時間
店休日
毎週金曜日/土曜日
9:00～16:00
営業日以外のお日にち
※最新の営業日はLINE(月始め)、Instagramにて配信/掲載しております。
※年末年始、ゴールデンウイーク、お盆期間(8月中旬頃)はお休みとなります。
ご予約はWEBにて受け付けております。
ご不明点やお問い合わせに関しましては、LINE(溝の口ヨガサロン ハルのヒカリ)またはInstagramのダイレクトメッセージにて対応しておりますので、お気軽にご連絡下さいませ。
