おはようございます♡インストラクターのReiです^_^
ハルのヒカリの推しポイントについては、過去にInstagramにも掲載した事がありますが、本日はブログで投稿します。
ハルのヒカリは、日々家事育児にお仕事に介護に…ご自身の様々な役割を頑張っている女性のためのヨガサロンです。この時間だけは「誰かのためではなく、いつも頑張っているご自身のためのヨガの時間を深く味わっていただきたい！！」
そんな想いで特にこだわったポイントがありますので、以下にご紹介します♡
【環境面のこだわり５つ】
①凛とした中にも心地良さを感じられる空間
…心と体に向き合えるよう、白を基調とした極力シンプルな内装にしています。心地良さやあたたかさも追求し、インテリアや絵画にもこだわっております。
②ティンシャ
…専門店で数十種類の中から選びました。音の高さ、余韻の長さ、ゆらぎの幅など…最もリラックスできると感じたものを使っています。レッスンの中でいつ、この音が聴けるかは当日のお楽しみ♡
きっと非日常の空間を感じられるはずです。
③香り
…アロマが大好きな私が心や体への効能も加味しながら、厳選した天然精油を使用しております。特にオススメしたいのが『パラサント』という浄化作用もある香りです。まるで森林浴をしているかのような、他にはない特別な空間を演出しております。生徒さんにも好評です。
④お茶
…美味しくて栄養豊富！健康にも美容にも効果が高い、ノンカフェインのルイボスティーやハーブティーをご用意しております。カウンセリングの時間にも、お茶の色・香り・味をしっかりと楽しんでいただけます♡
⑤膝下枕
…リラックスのポーズで使う膝下枕は、形やフィット感や感触など極上の心地良さを追求しました。その心地良さをぜひ体感していただきたいです。
【レッスン内容のこだわり】
①効かせるヨガ
…理学療法士の観点から、体の構造に基づいた『効かせるポイント』をお伝えし、初心者さまでも無理のない強度、かつ体を痛めにくい方法でヨガを行います。お客さまにその場で効果を体感いただけるようなレッスンを心がけております。
②オーダーメイドのセルフケア指導
…お客さまのお悩みをヒアリングし、改善に向けて自宅や職場など、生活スタイルに合わせて行える簡単なケアを３つ提案します。ご希望があればアーユルヴェーダ（インド医学）における体質診断を行い、食事・生活習慣のアドバイスも致します。
③LINEでのアフターフォロー
…セルフケア方法を写真や動画で撮影し、公式LINEにて共有。やり方や効果、注意点なども説明した上で、疑問点などがあればレッスン後でもLINEにて対応致します。
以上です。私だけの力ではなく、いつも応援してくれる家族や友人・ご近所の方々、お部屋を貸してくれた大家さん、いつもレッスンを楽しみに通って下さるお客さま♡
多くの方々に支えられてハルのヒカリは活動できております。
感謝の気持ちを忘れずに、お客さまの心と体の健康に貢献できるようブラッシュアップを重ね、常に進化していきます！！これからも応援よろしくお願いいたします(^^♪
